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河北成考复习经验分享:如何提高自己的记忆力?

河北成人高考网www.hbcrgk.cn 发布时间: 2019年05月17日

        2019年河北成考日益临近,现在已经进入冲刺复习的时期,很多考生开始变得紧张,因为很多考试科目是需要记忆的,比如说政治、语文和英语等考试科目,记忆力是我们学习的关键,其实每个人的记忆力都是有所区别的,那么我们应该如何提高自己的记忆力呢?想要在成考复习中提高记忆力我们就要付出实际行动,大家可以试着用下面的方法来学习哦~


  1、晚上早睡,第二天也就很容易早起


  你要努力,把学习时间延长仅仅是一方面,你也可以去改掉一些对备考不利的习惯,比如看剧、刷手机、晚睡等。给自己设置一个固定的就寝时间,每天到时就躺在床上,睡不着,那就把大脑放空,这也是一种休息,早睡也需要适应,慢慢来。


  2、远离手机


  一是晚上睡觉时,可以防止手机的诱惑,二是早晨的闹钟响了,如果在你身边的话,你可能会瞬间关掉,速度快的惊人,当你醒来时,甚至不觉得闹钟响过。


  3、不要自虐


  如果你把最难的事情安排到早晨,醒来后就修习葵花宝典、背诵政治考点、学习博弈论,几乎是很难坚持下去,你的大脑会告诉自己,早起太无趣了。早上起来要做点自己感兴趣的事情,喜欢什么,早晨起来就做点,很有利于习惯的形成。


  4、给自己一点小奖励


  如果这一周做的很好,那就庆祝一下吧,可以是一个小小的礼物,也可以是一顿大餐,内容由你自己决定。


  但是,有些考生白天要工作,也仅仅晚上有时间,熬夜迫不得已的话,那就熬吧,总会熬过这一段艰苦的时光。平时要多锻炼,多吃水果,注意营养搭配。


  成考没有大家想像中那么难,千万不要因为紧张和担心而影响考试成绩!如果大家有什么问题可以联系我们的咨询老师,关于河北成人高考招考条件、报名流程、报名时间、考试科目等相关信息,都会进行细心专业的解答,希望大家都能顺利通过考试!


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